Bodyzen BodyMobilization

Fokus på mobilisering af relevente muskler og led (ift. løb/triatlon), primært ved hjælp af stræk og manuelle teknikker.
Vi hverken knækker, manipulerer leddene - vi bevæger dem, fokus er på bevægelighed primært ved hjælp af muskelfokus.
Vi starter med fødderne og bevæger os opad, så vi når hele kroppen igennem og får dig klar til race sæsonen.
Denne behandling kan sagtens anbefales som tilbagevendende gennem sæsonen, da den giver et rigtig godt flow i dine bevægelser efterfølgende.